Con il mese di gennaio tornano Le Arance della Salute, la campagna di raccolta fondi e divulgazione di Fondazione AIRC dedicata alla prevenzione attraverso le sane abitudini. 

Sabato 28 gennaio 2023 i volontari di AIRC distribuiscono a fronte di una donazione reticelle di arance rosse, marmellata d’arancia e miele ai fiori d’arancio. I fondi raccolti contribuiranno al finanziamento di circa 5.000 ricercatori, per rendere il cancro sempre più curabile.

In questa occasione AIRC ha pensato anche a un’iniziativa rivolta in particolare agli studenti universitari.

Abitudini e comportamenti più salutari potrebbero evitare la comparsa di circa un tumore su tre.

Fino al 4 febbraio 2023 gli studenti e le studentesse possono sfidare sè stessi nel miglioramento dei propri stili di vita e diventare fundraiser di AIRC, facendo un gesto concreto per la propria salute e quella delle persone che amano.

Basterà:

  • aprire la propria pagina personale di raccolta fondi sulla piattaforma Rete del Dono;
  • prendere spunto dalle dieci raccomandazioni del WCRF per prevenire il cancro e scegliere una buona abitudine da adottare per almeno 10 giorni;
  • provare a smettere di fumare. Come fare? Aspettare almeno 10 minuti prima di accedere la sigaretta, oppure, quando si ha voglia di fumare, provare a distrarsi cambiando attività
  • fare movimento ogni giorno per 30 minuti (camminare, correre, nuotare, fare le scale, saltare la corda). Ogni movimento conta!
  • niente bevande zuccherate;
  • evitare fast food e cibi confezionati;
  • mangiare almeno 5 porzioni di frutta e verdura (ogni porzione corrisponde a circa 200 g di verdure e ortaggi crudi o cotti);
  • zero alcol;
  • utilizzare la propria pagina come bacheca per raccontare e pubblicare i propri progressi;
  • chiedere agli amici di fare il tifo facendo una donazione a sostegno della ricerca oppure di cimentarsi nella loro sfida personale.

Attivatevi subito e compilate il form! Verrete contattati per maggiori informazioni.

Buona sfida! 

L’Università degli Studi di Pavia ospita da alcuni anni AIRCampus, il progetto di divulgazione scientifica e di missione che Fondazione AIRC ha pensato per gli studenti universitari. Obiettivi di AIRCampus sono far conoscere ai ragazzi la realtà di AIRC, la sua missione e i suoi valori, diffondere la consapevolezza del problema sociale ‘cancro’ e dare loro la misura di quanto sia importante l’impegno, soprattutto in termini di volontariato, per vincere la comune battaglia contro la malattia.

Maggiori informazioni sono disponibili sul sito campus.airc.it.